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La peonia bianca, tradizionale simbolo floreale della Cina, è anche una pianta medicinale molto apprezzata. In questo articolo NUENCE-mtc svela i segreti e le molteplici virtù di questa magnifica pianta e perché è molto interessante per le donne.
È una pianta erbacea perenne che appartiene alla famiglia delle Paeoniaceae (nome latino completo: Radix Paeoniae Albae Lactiflorae). Originario dell'Asia e più in particolare delle pianure della Cina settentrionale, la sua presenza si estende al Giappone, Corea e Mongolia, vive tra i 400 ei 2500 m di altitudine nei prati o ai margini delle foreste. Molto presto in Asia, almeno dal VII secolo, la specie è stata coltivata come pianta ornamentale. Oggi, le numerose varietà ibride di peonie deliziano i giardinieri europei con la varietà di colori e dimensioni dei fiori offerti e la loro facile manutenzione (è una pianta rustica).
La peonia occupa un posto molto importante nella Farmacopea Cinese. Utilizziamo quattro prodotti tra cui BAI SHAO (o SHAO YAO), la radice senza buccia che qui ci interessa. Troviamo anche nella farmacopea: MU DAN PI, la buccia delle radici, CHI SHAO, la radice delle peonie rosse (con la buccia) e MU DAN, il bocciolo del fiore.
Ecco come viene tipicamente preparato e utilizzato il BAI SHAO: la radice viene raccolta in autunno, pulita, affettata ed essiccata al sole. Le fette essiccate possono poi essere utilizzate da sole o in combinazione con altre piante in decotti, tinture, polveri o pillole.
Di natura leggermente fredda e di sapore acido e amaro, il suo tropismo è prevalentemente verso fegato e milza (ma anche Cuore).
È noto per essere un tonico del sangue. Il suo utilizzo tradizionale si è quindi sviluppato attorno alle seguenti funzioni: nutrire il sangue, attivare la circolazione sanguigna, calmare il dolore.
Le sue proprietà permetteranno quindi di trattare e calmare un'ampia varietà di disturbi, tra cui il dolore associato al ciclo (dismenorrea): crampi, mal di testa, dolore spasmodico.
La radice della Paeonia lactiflora è ricca di tannini e flavonoidi. Ma le sue proprietà calmanti, antiossidanti e antinfiammatorie derivano dal suo principale principio attivo: la paeoniflorina. È un composto glicosidico terpenoide.
Gli studi hanno dimostrato che la radice di peonia bianca aumenta il rilascio di serotonina, una sostanza chimica associata alla felicità e al benessere. Questo aumento della serotonina ha quindi un effetto positivo anti-ansia e antidepressivo.
Secondo una recente ricerca, la radice della peonia bianca contiene fitoestrogeni. Questi composti sono strutturalmente simili agli estrogeni, il principale ormone sessuale femminile. Si comportano così e contribuiscono così all'equilibrio ormonale nel corpo.
La peonia bianca è nota per le sue proprietà calmanti. Viene quindi ampiamente utilizzato per alleviare irritazioni e arrossamenti della pelle.
Grazie alle sue proprietà lenitive, la peonia è altamente consigliata per calmare il cuoio capelluto irritato.
Come molte altre piante, la peonia bianca ha interessanti proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, aiuterà quindi a proteggere la pelle dai radicali liberi, e quindi dall'invecchiamento precoce della pelle. Stimola inoltre la microcircolazione cutanea, rendendo la pelle più luminosa e piena di splendore.
Infine, il potenziale depigmentante della paeoniflorina può essere utilizzato per ridurre la gravità di alcune condizioni cutanee iperpigmentate.
In termini dietetici, una delizia per gli occhi e per il palato.
La peonia è uno dei fiori commestibili. Aggiungete qualche petalo alle vostre insalate per ravvivarle con il loro gusto un po' pepato o semplicemente per impreziosirle. Potete anche cuocere a vapore il fiore intero, gustarlo in frittelle, marmellata o addirittura sciroppo.
A questo proposito vi consigliamo di consultare le ricette della nostra terapeuta partner Catherine Charles.
Anche se conosciamo la peonia principalmente per i suoi splendidi fiori, è la radice della peonia bianca ad essere molto rinomata e utilizzata nella medicina tradizionale cinese.
In cosmesi, i suoi benefici lo rendono un prezioso alleato per una skin care routine efficace e naturale. Noi di NUENCE-mtc lo abbiamo selezionato per la sua capacità di lenire la pelle sensibile.
È noto per essere un “tonico del sangue”. La sua attività analgesica, antinfiammatoria e antispasmodica gli conferisce un posto d'elezione nella MTC nel trattamento dei problemi ginecologici.
Le sue proprietà medicinali continuano ad essere oggetto di numerosi studi. Sappiamo già che si estendono al sistema ormonale e al sistema nervoso, favorendo l'equilibrio e il benessere.
