Retrouvez tous nos articles et conseils en lien avec le bien-être, les soins de la peau et la médecine traditionnelle chinoise.

ACULIFTING ET LIFTING CHINOIS: L'ART DE RÉVÉLER LA BEAUTÉ PAR L'ÉNERGIE

La médecine traditionnelle chinoise (MTC), pratique millénaire, propose des approches douces et naturelles pour rétablir l’équilibre énergétique du corps. Parmi ces techniques l’aculifting et le lifting chinois se distinguent par leurs effets bénéfiques sur la peau et...

LE GINSENG : RACINE DE VIE ET ALLIÉ DU SOIN HOLISTIQUE

À l’occasion du lancement de son huile soin nourrissante aux extraits de ginseng, l’équipe Nuence-MTC vous propose un voyage au cœur d’une racine légendaire — le rénshēn — qui traverse les siècles et les médecines....

DOUCHE FROIDE EN ÉTÉ : VITALITÉ OU DÉSÉQUILIBRE ÉNERGÉTIQUE ?

L’été bat son plein, et avec lui l’appel des rituels rafraîchissants. Entre canicule, fatigue accumulée et besoin de légèreté, la douche froide revient sur le devant de la scène comme un geste bien-être à la...

LE GOÛTER HYDRATANT DE L'ÉTÉ: UNE RECETTE DE CATHERINE CHARLES

Une recette de Catherine Charles, praticienne MTC, autrice et formatrice en diététique énergétique Chinoise.   INTRODUCTION Voici une recette rapide, délicieuse, hydratante: parfaite pour se désaltérer et se requinquer quand il fait chaud et qu’on ne sait...

PRÉSERVER SA BARRIÈRE CUTANÉE: UNE APPROCHE GLOBALE

La barrière cutanée est la première ligne de défense de la peau contre les agressions extérieures. Lorsqu’elle est fragilisée, elle peut entraîner sensibilité, sécheresse, rougeurs et irritation. Il est donc essentiel d’adopter des gestes protecteurs...

LA NATUROPATHIE : LA CLÉ DE VOTRE BIEN-ÊTRE ?

Introduction Dans un monde où la santé est devenue une préoccupation centrale, de plus en plus de personnes se tournent vers les médecines alternatives pour compléter leur approche du bien-être.  Ces pratiques non-conventionnelles offrent des solutions...

LE THÉ, UNE SOURCE DE BIEN-ÊTRE POUR LE CORPS ET L'ESPRIT

IntroductionÀ l’occasion de son partenariat avec les Thés de la Pagode®, l’équipe Nuence-MTC consacre cet article à l’univers fascinant du thé. Boisson issue des feuilles de l'arbuste Camellia sinensis, consommée depuis des millénaires pour ses nombreuses vertus...

LES RECETTES DU PRINTEMPS AUTOUR DU PISSENLIT

Sommaire : Présentation de la plante Bienfaits et précautions  Conseils de récolte Quelles parties du pissenlit utiliser ? Recette de salade printanière (feuilles) Recette de confiture de fleurs de pissenlit Recette de fleurs de pissenlit rissolées...

PRINTEMPS EN MTC : DÉTOXIFIEZ VOTRE FOIE ET PURIFIEZ VOTRE PEAU

Introduction Le printemps avec son énergie montante est une période de renouveau et de croissance. EnMTC, cette saison est associée à l'élément Bois, qui symbolise la croissance, l'expansion, l’élan de la vie et la flexibilité.C’est une...