🍃 L’automne, saison du Métal et du retour à soi

En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’automne correspond à l’élément Métal. C’est une saison de repli et de recentrage. Le corps ralentit, le souffle s’approfondit, et la peau — organe associé aux Poumons — devient plus vulnérable : sèche, fragile, parfois ternie par les agressions extérieures ou le changement de rythme.

Chez Nuence-MTC, nous accompagnons cette transition avec des soins ciblés, formulés pour soutenir les fonctions naturelles de la peau en lien avec les organes et les saisons. Et au cœur de notre crème visage Éclat associée à l'élément MÉTAL, un actif se distingue par sa puissance et sa symbolique : le Ginkgo biloba. Dans cet article nous vous en disons plus sur cet arbre, son usage en MTC et en phytothérapie moderne et pourquoi il est un allié de choix pour la saison.

🌳 Un arbre sacré aux racines millénaires

Le Ginkgo biloba ou yín xìng (银杏) en chinois, est considéré comme un fossile vivant, apparu il y a plus de 270 millions d’années, il a depuis survécu aux nombreux bouleversements géologiques et climatiques. Originaire des régions montagneuses du sud-est de la Chine, on le retrouve notamment dans les zones humides et tempérées, souvent à flanc de montagne, où il bénéficie d’un sol bien drainé et d’une exposition modérée au soleil.

Le Ginkgo est un arbre dioïque — les individus sont soit mâles, soit femelles — et peut atteindre jusqu’à 40 mètres de hauteur. Il résiste à la sécheresse, à la pollution urbaine, parasites, maladies et variations climatiques, ce qui en fait un symbole de résilience. Ses feuilles en éventail, devenant dorées à l’automne, sont emblématiques de la saison du Métal.

Dans la Chine ancienne, il était vénéré dans les monastères bouddhistes pour sa longévité et sa résistance. En médecine traditionnelle ce sont ses vertus circulatoires et respiratoires, en lien direct avec les Poumons, organe clé de l’automne en MTC qui sont prisées.

🌬️ L’arbre du souffle et de la résilience

Intéressons nous en premier lieu aux graines car ce sont elles qui concentrent les propriétés médicinales exploitées en MTC : en effet, les graines sont utilisées principalement pour leur tropisme vers les Poumons, elles calment la toux et l’asthme et libèrent leur énergie protectrice et astringente.

Graines de Ginkgo (Yín Xìng) en MTC

• Saveur : douce, légèrement amère
• Nature : neutre
• Méridiens : Poumon, Rein
  
• Fonctions : Astringente, antitussive, expectorante.

Formules traditionnelles :

1. Yín Xìng Sǎn (银杏散) – “Poudre de Ginkgo”

   • Utilisée pour calmer la toux chronique avec expectoration abondante.

   • Cette poudre est souvent combinée avec d'autres plantes pour renforcer son efficacité ou équilibrer ses effets, c'est le cas par exemple avec Ban Xia (Pinellia) qui dissout les mucosités et assèche l’humidité, ou encore avec Chen Pi (écorce de mandarine) qui régule le Qi, tonifie la Rate, assèche l’humidité, dissipe les sécrétions.

2. Bai Guo Tang (白果汤) – “Décoction de graines de Ginkgo”

   • Indiquée pour les bronchites, asthme.

   • Souvent associée à Fu Ling (Poria), Shan Yao (Dioscorea), et Wu Wei Zi (Schisandra)

⚠️ Suivez les recommandations de votre thérapeute MTC car les graines doivent être consommées avec modération.

Voyons maintenant l'usage qui est fait des feuilles de Ginkgo en phytothérapie moderne

🍃En MTC classique, les feuilles ne sont pas couramment utilisées dans les formules magistrales traditionnelles. Leur usage est plus récent, influencé par la phytothérapie occidentale et la pharmacopée intégrée.

En cosmétique, les extraits de feuilles sont reconnus pour leurs propriétés exceptionnelles : 

• Antioxydants puissants (flavonoïdes, ginkgolides) qui protègent les cellules contre les radicaux libres et donc du vieillissement de la peau, comme détaillé dans notre precedent article à ce sujet. 
• Stimulation de la microcirculation cutanée (propriétés vasodilatatrices)
• Protection contre les agressions extérieures (pollution, UV, vent sec)
• Renforcement de la barrière cutanée
• Apaisement des rougeurs et inflammations (propriétés anti-inflammatoires).

✨ Le Ginkgo dans la crème MÉTAL Nuence-MTC

Notre crème visage MÉTAL est conçue pour répondre aux besoins spécifiques de la peau en automne : réparer, hydrater, protéger.

Si les feuilles de Ginkgo sont aujourd’hui reconnues pour leurs vertus antioxydantes en cosmétique, Nuence-MTC a choisi d’aller plus loin en s’inspirant de la tradition chinoise. Notre crème visage Éclat contient une décoction de graines de Ginkgo, utilisées depuis des siècles en MTC pour leur pouvoir protecteur et équilibrant. Ce choix incarne notre volonté de promouvoir l’héritage énergétique et holistique de la pharmacopée chinoise.

Ce soin forme une barrière protectrice et équilibrante, en harmonie avec le Poumon et son rôle de gardien de l’énergie vitale.

🌿 Intégrer le Ginkgo dans votre rituel d’automne

Pour bénéficier pleinement des bienfaits du Ginkgo biloba, nous vous conseillons :

1. Un nettoyage doux, sans agresser la peau
2. Une application consciente de la crème MÉTAL, par pressions légères du centre vers l’extérieur
3. Une respiration profonde, pour relier le geste au souffle
4. Un moment de pause, pour laisser le soin s’intégrer

Ce rituel devient un acte de soin global — pour la peau, mais aussi pour le corps et l’énergie.

🍂 Conclusion

Arbre millénaire, symbole de longévité et de résistance, le Ginkgo biloba est particulièrement associé à l’automne. Ses feuilles dorées, en forme d’éventail, évoquent le mouvement du souffle ou du vent,

Le Ginkgo biloba n’est pas qu’un actif cosmétique : c’est un allié saisonnier. En l’intégrant dans votre rituel d’automne, vous offrez à votre peau ce dont elle a besoin pour traverser la saison : équilibre, éclat et protection.

Et vous, comment prenez-vous soin de votre énergie et de votre peau lorsque les jours commencent à raccourcir ?