Was sind adaptogene Pflanzen?

Hierbei handelt es sich um Pflanzen, die in der Lage sind, im Körper einen Zustand erhöhter Widerstandskraft hervorzurufen, der es ihm ermöglicht, Stresssignale auszugleichen und sich an außergewöhnliche Anstrengungen anzupassen. Regulatorisch stimulieren sie müde Organismen, ohne sie zu erregen, und beruhigen Menschen, die zu nervös sind.

Dadurch unterstützen sie die allgemeine Kondition und Ausdauer des Körpers. Alle diese Wirkungen basieren auf dem Leitprinzip der Adaptogene – der Aufrechterhaltung eines Gleichgewichtszustands . Sie ermöglichen es uns, gesund zu bleiben und uns wohl zu fühlen

In der traditionellen chinesischen Medizin werden adaptogene Pflanzen als „überlegene Stärkungsmittel“ bezeichnet.

Ginseng ( Element ERDE ), die Königinpflanze des traditionellen asiatischen Arzneibuchs (Chinesisch, Koreanisch, Indisch), gehört zur botanischen Gattung Panax, so benannt aus dem Griechischen, was „Heilmittel gegen alle Krankheiten, Allheilmittel“ bedeutet.

Centella Asiatica , auch Tigerkraut ( Holzelement ) genannt, ist eine adaptogene Pflanze zur Verbesserung der Konzentration und des Gedächtnisses und hat Eigenschaften, die das Immunsystem stärken. Untersuchungen haben gezeigt, dass seine Verwendung die Regeneration des Körpers und die Wundheilung beschleunigt. Es verbessert auch die Funktion des Kreislaufsystems.