Da Hitzewellen immer häufiger auftreten, möchte das Nuence-MTC-Team das Phänomen aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin beleuchten. Zu verstehen, wie Hitze auf den Körper wirkt und welche einfachen Maßnahmen zum Schutz beitragen, ist unerlässlich, damit...

Der Sommer ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin die Jahreszeit des Feuers: eine expansive, leuchtende, freudige Energie. Es ist die Zeit, in der sich der Körper öffnet, der Geist erwacht und das Herz – das...

  Weniger bekannt bei Westlern als K-Beauty, ihr koreanischer Nachbar, zeichnet sich C-Beauty durch ihre in der traditionellen chinesischen Medizin verwurzelten Ursprünge aus. Ein Thema, dem das Team von Nuence-MTC diesen Artikel gewidmet hat, um...

1. Ursprung und Geschichte: ein jahrtausendealtes Wissen in Bewegung Die Akupunktur ist eine der ältesten Praktiken der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Ihre ersten Spuren reichen über 2.500 Jahre zurück, und einige grundlegende Texte wie der...

In einer Welt, die Schnelligkeit, Leistung und Aktivität schätzt, bietet Yin Yoga einen radikal anderen Weg: einen Weg der Entschleunigung, des inneren Hinhörens und der Regeneration. Inspiriert von der taoistischen Philosophie und den Prinzipien der...

Einführung: Centella asiatica , eine halb-aquatische krautige Pflanze aus der Familie der Doldenblütler (Apiaceae), wächst natürlich in den Feuchtgebieten Süd- und Südostasiens. Man findet sie an Reisfeldrändern, in tropischen Ebenen und in der Nähe von...

Einführung Anlässlich des Mondneujahrs (17. Februar 2026) hat sich das Nuence-MTC- Team entschieden zu erklären , warum das Jahr 2026 unter dem feurigen Zeichen des Feuerpferdes ein lebendiges und strahlendes Jahr zu werden verspricht, getragen...

  Yin und Yang: Die zwei Energien verstehen, die uns im Gleichgewicht halten Seit Jahrtausenden betrachtet die Traditionelle Chinesische Medizin die Welt anhand eines einfachen, aber überraschend wirkungsvollen Prinzips: Yin und Yang .Zwei sich ergänzende...

Serotonin wird oft als „Glückshormon“ bezeichnet. In Wirklichkeit ist seine Rolle viel umfassender: Es wirkt als innerer Regulator , der unsere Stimmung, emotionale Stabilität, unseren Schlaf, unsere Verdauung und sogar unsere Wahrnehmung der Welt beeinflusst....