Ce sont des végétaux capables d’induire un état de résistance augmentée du corps, lui permettant de contrebalancer les signaux du stress et de s’adapter à un effort exceptionnel. Régulatrices, elles stimulent les organismes fatigués, mais sans exciter, et elles calment les personnes trop nerveuses.
En conséquence, elles soutiennent l’état général et l’endurance du corps. Tous ces effets sont basés sur le principe directeur des adaptogènes - le maintien d’un état d’équilibre. Elles nous permettent de rester en bonne santé, et de nous sentir bien
En médecine traditionnelle chinoise, les plantes adaptogènes sont qualifiées de "toniques supérieurs".
Plante reine de la pharmacopée traditionnelle asiatique (chinoise, coréenne, indienne), le ginseng (Element TERRE) appartient au genre botanique Panax, désigné ainsi à partir du grec, qui signifie « remèdes à tous maux, panacée ».
Plante adaptogène utilisée pour améliorer la concentration et la mémoire, Centella Asiatica, aussi appelée l'herbe du Tigre (Élément BOIS) a des propriétés qui renforcent le système immunitaire. Des recherches ont montré que son utilisation accélère la régénération du corps et la cicatrisation des plaies. Elle améliore également le fonctionnement du système circulatoire.
