CRUMBLE AUX PARFUMS DE NOËLselon la Cuisine des 5 Saveurs ® par Petit Ventre Heureux INGRÉDIENTS2 carottes et 2 panais coupés en dés 3 poireaux coupés en rondelles6 échalotes épluchées entières300 g de potiron Butternut...

Á chaque saison ses changements ! Comme nous l’avons vu dans l’article sur les calendriers chinois, chaque saison possède sa propre énergie et le corps doit s’y adapter en permanence pour rester en bonne santé. L’hiver...

Introduction La Médecine Traditionnelle Chinoise offre une approche globale de l’être humain pour « prendre soin ». C’est un système de santé holistique qui repose sur une compréhension profonde de l’équilibre énergétique du corps et...

Les antioxydants jouent un rôle crucial dans la protection de notre peau contre les dommages environnementaux et le vieillissement cutané prématuré. La médecine traditionnelle chinoise (MTC), avec ses milliers d’années d’histoire et d’expérience, offre un...

VELOUTÉ DE COURGE, GINGEMBRE ET CORIANDRE Une recette de Catherine Charles, praticienne MTC, autrice et formatrice en diététique énergétique Chinoise.   INTRODUCTION C'est la saison des courges et des premiers frimas. Les aliments de nature...

Acupression : Un guide complet pour prendre soin de votre peau selon la médecine traditionnelle chinoise L’acupression est une pratique millénaire issue de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) qui se concentre sur l’équilibre énergétique du...

Á chaque saison ses changements ! Comme nous l’avons vu dans l’article sur les calendriers chinois, chaque saison possède sa propre énergie et le corps doit s’y adapter en permanence. L’automne en Médecine Traditionnelle Chinoise...

A l'occasion de sa collaboration avec Sentara Holistic, l'équipe NUENCE mtc vous dévoile l'univers fascinant des Gua Sha: leur histoire, leurs bienfaits et leur place désormais incontournable dans les rituels de beauté contemporains. Histoire et...

Qu'est-ce que l'inter-saison en MTC? Le calendrier chinois a la particularité de distinguer 5 saisons : les 4 que nous connaissons, plus 1 centrale. Cette 5ème saison revient plusieurs fois au cours de l'année et la plus importante...